3交代制とは？3交代制の特徴とメリットを紹介！

2021年03月26日公開

はじめに

「コンビニでよく3交代制を採用されるけど、メリットはなにかな？」「3交代制は2交代制とくらべられることが多いけど、どう違うの？」など、3交代制に対して疑問がある人も多いのが現状なのではないでしょうか。

最近では残業を抑制する動きが活発になる中で、3交代制を導入する企業が多くなっています。

そのため、3交代制の特徴とメリットを知ることは、自分自身の仕事の幅を広げていけるでしょう。今回は3交代制について詳しく紹介していきます。

3交代制とは？

3交代制とは一日を三つの勤務にわけて働くスタイルです。ホテル・看護・介護や最近ではフィットネスジム・スーパー・漫画喫茶などの24時間営業の現場で多く取り入れられ、「朝～夕方」「夕方～夜」「深夜」として区別されるのが主流になります。

現場によっても異なりますが、通常「8:00～16:00」「16:00～00:00」「00:00～8:00」とされ、働く時間が長い職場の中でも、より残業を少なく、短時間で効率よく作業を進めるために導入されているのです。

3交代制3つのメリット

残業が少ない

3交代制一番のメリットは「残業が少ない」です。終了時間間際になれば、次の当番の方が出勤しますので、引継ぎを行い業務が予定どおりに行えます。

2交代制も残業が少ない点がメリットですが、3交代制はひとりひとりの業務量に余裕がある傾向にありますので、さらに残業はわずかなものとなります。とくに近年残業を抑制する動きが積極的に進められており、管理者にとって3交代制を効果的に採用できれば大幅な業務改善が見込めるのです。

プライベートの時間をつくりやすい

3交代制は残業が少ないため、「プライベートの時間をつくりやすい」点がメリットです。
働いている方の中には副業やスキルアップ、資格取得に向けて本業とは別に取り組んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

通常勤務の場合、残業や満員電車の環境下で本腰を入れて力を注げないケースもでてきます。しかし、3交代制であれば、残業が少ないため退勤後はもちろん、勤務時間が特殊なことで出勤前にも時間をつくれるのです。最近では企業に副業を推進する傾向にありますので、3交代制のメリットを利用して個人で稼ぐちからをつけてもいいでしょう。

給料が高い

3交代制では夜勤手当や交代勤務手当が発生するため、「給料が高い」です。とくに夜勤手当は22時～翌5時までの労働に対して25％増しと法律で定められているため、日中に働くよりも大幅に給料が高くなります。

残業手当目的で長時間労働を行う方にくらべて、短時間で効率よく稼げますので、今すぐにでもお金が欲しい方には大変向いている勤務体系です。

3交代制で気を付ける3つのこと

体調管理を徹底する

3交代制の場合、2交代制と比較して「体調管理を徹底する」必要があります。3交代制はシフトが変則的に組まれるケースが多く、生活が常に不規則になる傾向があるからです。

例えば、夜勤シフトだけであれば体調管理は行いやすいですが、夜勤→夕方→朝のシフトもありますので、十分な睡眠と栄養のある食事をとっていきましょう。仕事に限らずなにごとも体が資本です。気づかないうちに自然と疲れはたまっていくため、慣れないうちは責任者に相談してもいいでしょう。

家族や友人との予定を合わせにくい

3交代制ではプライベートにおいて「家族や友人との予定を合わせにくい」です。3交代制を採用する企業はサービス業が多いため、土日出勤はもちろん、18:00きっちりで退勤できるわけではありません。朝のシフトであれば、夜に予定を入れることも可能ですが、そうはいかないのが現状です。

そのため、プライベートでは家族や友人との予定に都合がつかないことも多いですが、逆にひとりの時間が増えるため、副業やスキルアップの時間に費やしてみるのもいいでしょう。まわりが遊んでいる時間に自分自身がレベルアップできれば、同年代でも差をつけることも可能です。

連休が取りづらい

3交代制で働くにあたっては「連休が取りづらい」ケースが多くなるのは覚悟しておきましょう。2交代制は最長16時間勤務があるため、代休を取ることで長期休暇を取りやすいです。

しかし、3交代制はあくまで8時間勤務がベースとなるため、通常の勤務スタイルと変わりありません。そのため、連休を取ることはむずかしく、前述のとおり3交代制を採用している企業は土日出勤が多いため、さらに休みの日が続くことは望めないでしょう。まわりの出勤者と相談して、うまく有給休暇を使用できれば、つかの間の連休を過ごせそうです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。3交代制の特徴とメリットを中心に紹介しました。最近では3交代制を採用する企業が多くなり、特徴やメリットを理解できれば自分の仕事の可能性も十分に広がっていきます。この機会に3交代制の魅力に気付いてもらえれば幸いです。